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教皇戈特曼说:出轨只是婚姻的结果,而不是过程

2019年娱乐圈里上热搜最多的事件是:出轨吴秀波出轨陈昱霖、张丹峰出轨毕滢、许志安出轨黄心颖······出轨似乎已经成为婚姻的一种常态。中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭在接受《人物》杂志专访时说,中国

2019年娱乐圈里上热搜最多的事件是:出轨

吴秀波出轨陈昱霖、张丹峰出轨毕滢、许志安出轨黄心颖······

出轨似乎已经成为婚姻的一种常态。

中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭在接受《人物》杂志专访时说,中国人的婚外恋,无论男女都在上升。


著名婚恋专家戈特曼发现,出轨并非导致婚恋关系出现问题的原因,而是已经出现问题的结果。

出轨既有内因,也有外因,而大多数出轨的情况是内因造成的,外因仅仅是导火索。

那是什么原因导致步入婚姻的男女会出轨背叛另一方呢?


婚姻中得不到的婚姻外找回来

前一段时间,三星长公主李富真和保安老公任佑宰的离婚案,迎来了二审判决,法院判决李富真赔偿任佑宰141亿韩元。


可是草根出身的任佑宰不同意这个判决而上诉。

李富真和任佑宰的婚姻,当时轰动了整个韩国,李富真不顾家人的反对,坚决嫁给保安任佑宰。


可是李富真深爱的草根老公婚后出轨明星,家暴怀孕老婆,变成了一个渣男。

世人都骂任佑宰渣,可是,是谁把一个老实巴交的保安变成了渣男呢?

两个人的婚姻无论是家庭、地位、财力都存在极大悬殊,这个婚姻一开始就是一个错误。

婚后,面对老婆的强大光环,顶着家族成员的鄙夷目光,任佑宰作为男人的自尊被碾压的一点不剩,他像一个不听话的孩子一样,用做坏事引起大家的关注。

于是,他开始出轨韩国明星,家暴老婆。一个童话般的爱情,终究被世俗的眼光碾碎。

在婚姻里,任佑宰得不到任可,他只能到婚姻外去刷存在感,这才是两个人离婚的内在诱因。

民国大才子沈从文和张兆和的婚姻,也是一个家庭地位悬殊的配对。


沈从文湘西乡下人出身,张兆和合肥名门之后,沈从文用情书打动了张兆和,她听从了父母和姐姐的建议,嫁给沈从文。

但是婚后张兆和看不起沈从文这个乡巴佬,这让沈从文在婚姻里找不到认同感,最后出轨了倾慕他的女粉丝。

黄磊说:"在婚姻这件事上爱情必须是基础,而且永远是基础。"

没有爱的婚姻,在补偿心理驱使下,人们向外寻找婚姻内部缺乏的东西,那这时,出轨就再正常不过了。


婚姻外的好风景只是乱花迷眼

《我的前半生》中陈俊生在出轨后,对罗子君说:"我爱她,无可救药地爱她。"

罗子君说:"当初你也是这么对我说的。"


在感情里,不管是男人还是女人,一旦动心了,那一刻,对方就是你今生的挚爱。

而陈俊生和凌玲结婚后,同样也会有争吵和后悔。


记得《奇葩说》有一期辩题是:婚后遇到今生挚爱,到底要不要离婚?


陈铭说:我们一生中不会只喜欢一个人,我们可能会遇到很多个"今生挚爱",但是多年以后,当你回首这个"今生挚爱"的时候,你会对自己说一句"呵呵"。

婚姻不是找工作,不是你一遇到"今生挚爱",就要立即跳槽另谋高就,而是你无论遇到怎样的诱惑,都能坚守着最初的爱与承诺。

一时冲动的放纵,终是逃不出柴米油盐的羁绊。

面对出轨,知乎里有个高赞:"不要相信在野党,上位了都一样。"


婚姻中看不到对方的需求

日本电视剧《昼颜》中描述了这样一种婚姻状态:

"结婚就是用失去热情来换取安稳,过了三年丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待。打开就有吃的,坏了也不去维修。"


剧中,因为老公把自己当成维护日常家庭事务运作的保姆,吝于付出理解和爱。

老公看不到利佳子在婚姻里的需求,于是,利佳子通过出轨来寻找心灵上的慰籍。

你看,在出轨行为发生之前,婚姻内部的情感空洞,早就已经让夫妻双方的生活体验变得很勉强了。

婚姻里你看不到对方的需求,那么最后的结果是,你被自己所爱的人抛弃。


幸福婚姻的男女都说这三句话

在出轨横行的时代,有一个问题就不得不面对,出轨了,感情还能修复吗?

约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》中有一段话:"世上最难经营的公司,是家庭;最难相处的关系,是夫妻。"

婚姻中的两人想要幸福美满,一定要记住这三句话。


一、把指责抱怨换成关心的语言。

当年林丹出轨后,谢杏芳发声:"我们一家人会支持这个敢于担当、知错会改的男人,感谢朋友和球迷的关心,我们一家人风雨同舟。"


谢杏芳的一句话,透出了她对林丹的包容和信任 ,两个人的婚姻共同经历风雨后终见彩虹。

所以,遇到出轨别总沉浸在受伤的抱怨里,理性分析后,给予对方宽容和信任。


2、给出轨方修复的空间和时间。

成龙私生女事件后,林凤娇对成龙说:"我知道你很烦,你不用管我们,你好好处理事情吧。"说完,林风娇则在家静静等成龙慢慢修复出轨的创伤。

为了弥补愧疚,成龙到现在都不肯承认吴卓林是他的亲生女儿。


事实上,修复婚姻不可能一蹴而就,而是一个极其漫长的过程,特别是出轨后的修复,一般来说,这个时间至少需要1-2年。

如果你还想要继续这段婚姻,就要给对方修复的空间和时间。

"婚姻教皇"约翰·戈特曼告诉我们:一段美好的婚姻,发生坏事和好事的比例,至少要达到1:5。也就是说,如果婚姻中发生一件伤害两个人感情的事情,至少需要5件增强感情的事情,才能抵消那些伤害。


3、不积攒情绪,保持及时沟通的习惯。

赵雅芝老公黄锦燊与香港某女艺员婚外偷情爆光。


赵雅芝并未发飚,而是平心静气地向丈夫了解此事。

在跟妻子稳重安静的言谈中,黄锦燊表示自己最终没有做对不起妻子的事。

针对丈夫愧疚的神态,赵雅芝没有继续追问和抱怨什么,只是告诫丈夫记住,以后要洁身自爱,不要再让媒体抓住类似的把柄。

控制好自己的情绪,及时沟通,才是解决婚姻危机的最有力武器。

婚姻是有生命的,适时提供爱的养分,滋润两个人的生活,婚姻的大树才能经受得住风雨。


蔡康永说:婚姻不是保存爱情的容器。一旦爱情步入婚姻的殿堂,就会转会为家庭、亲情、责任等,但就不会是先前的爱情。我们每个人,都要好好珍惜婚姻,好好珍惜已经选择了的挚爱。

若爱,便是一生,倾其所有;若爱,只许一人,一往情深。


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