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希望别人爱你,得先爱自己

希望别人爱你,得先爱自己特蕾西·麦克米伦在TED的一次演讲《什么是最好的结婚对象》中说:“最好的结婚对象其实是你自己!”她的母亲是性工作者,父亲大半生在监狱中度过,她 9岁以前辗转在 23个家庭寄养。她曾以为

希望别人爱你,得先爱自己

特蕾西·麦克米伦在TED的一次演讲《什么是最好的结婚对象》中说:“最好的结婚对象其实是你自己!”

她的母亲是性工作者,父亲大半生在监狱中度过,她 9岁以前辗转在 23个家庭寄养。她曾以为婚姻是她的依靠,希望靠男人来拯救自己。

然而经过三次失败的婚姻后,她开始了深入的自我思考,最终她得出“你希望别人爱你,就先爱自己”的结论。

她在一切依赖他人的希望落空后,找到那个一直被尘封的自己 ——那个有力量、温暖而有智慧的自己,并深深爱上自己。

亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己。

当你爱自己的时候,你的内心将会涌现无穷的力量。


了解自己,接纳自己


杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”

她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。

于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”

她回答:“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹,说这一点值得许多女性借鉴。

请接受你现在的样子,同时也完善你现在的样子。不要成为别人嘴里的那个人,只愿自己在摩肩接踵的人群里,不会因为平凡而感到心慌,心里有底气,这个世界上不会再有第二个我了。

高高兴兴地接纳自己,肯定自我的价值,接纳自己的不足,包容失败与挫折。


做到真正的爱自己


俞敏洪说过一句话:“爱自己其实是一件特别重要的事情。在这个世界上,如果我们连自己都不爱,那么我们如何去爱别人、爱生活、爱世界呢?所以,我们首先要学会爱自己、珍惜自己。这样,我们才可以拥有一个更加美好的世界。”

在生活中爱自己。在生活中爱自己就意味着热爱我们的身体,做到生活和作息有规律。

在学习中爱自己。在保证身体健康、心情愉悦的同时,不断去吸取新的知识和能量,让自己变得越来越有才华、有思想、有眼光、有胸怀、有气度,所有这些的总和就是爱自己。

在工作中爱自己。在工作中把本职的工作做好,具备职业精神,督促自己、要求自己做到诚信、负责、有担当。让自己在工作中有所长进、有所提升、体现自己的价值,这也是一种爱自己的表现。

在家庭中爱自己。以一种宽容的心态来面对家庭成员的各种矛盾,去孝敬老人、让老人心情愉快、身体健康;夫妻之间相互滋养、相互成全;用正确的教育方法来教导孩子,让孩子健康成长。而这所有一切归根到底都是爱自己的表现。


学会爱自己,滋养自己,做一个懂爱的女人。

只有自己快乐了

才能将快乐传播给他人

只有自己幸福了

才能将幸福感染他人

幸福不是从天下掉下来的,而是从自己心里长出来的。

我们要从内心深处了解自己,接纳自己,爱上更好的自己。


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