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10年时间坚持健身,能练出怎样的身材?太帅了!!!

“你会喜欢除我以外的其他男孩吗” “会,他还会叫你爸爸” @吴龙IFBB_PRO “左边08年还没接触健身 ,右边18年的圣荷西职业赛”

“你会喜欢除我以外的其他男孩吗”

“会,他还会叫你爸爸”

@吴龙IFBB_PRO

“左边08年还没接触健身 ,右边18年的圣荷西职业赛”

从双胞胎小朋友变双胞胎小哥哥

好的兄弟要身材都一样

不知道这张照片是隔了多久拍的

但却觉得足够震撼

@小眼睛的Andrew

“没有十年

这两张照片只隔了六年,也许这就是健身的魅力吧!”

@YouCan赵宇豪

“十年前开始接触健身,从而拥有今天的一切”

@爱举铁的熙熙哥

“这十年,你活成了你想要的样子了吗?”

@魔兽--于洪Max

“人生有多少个十年?

从第一次走进健身拿着大哑铃在装蒜,

到今天多重身份的重叠

人生在于体验,爱好者到运动员,

到健身学院院长到裁判

一路的收获莫过于你们的支持,亲人的理解

未来,又一个十年

能做的,唯有更多的努力”

@SPower刘艳

“健身是一辈子的事业了,打不走赶不掉的那种”

@謎一樣的釹子

“谁还没有个十年

幸亏我爱笑,生活才没有那么糟糕

健身真的能改变人生

天赋和一些外因只能决定你的起点

只有自己可控的勤勉努力才能决定你的终点”

@章之麟-

“最近都在十年挑战而我很可惜沒找到十年前的照片图片是从2016年到至今的变化以后更要努力变得更好內外兼修,感谢支持我的人小时候可以有多胖,健身之后就可以有靓”▼

@邓梓杭Jason

“健身=整容”

@大力水手_Alone

“2015~2019变化还是蛮大的

把热情留给自己热爱的事

不管怎样在健身这条路坚持下去

这几年是自己成长最快的时候

得到了,也失去了

你一定不能停下来,成为你想成为的人”

@卡卡_卡卡酱

“”不忍直视的十年前

那时候不健身,想吃啥吃啥……

骨架大,一胖就显得特别魁梧”

@蟹珍珍Jessie

“从一个瘦弱的健身小白到现在

都说岁月是把杀猪刀,但健身的人儿都不容易老哦”

@阿阿雨zzz

“不知不觉,健身已近十年

对于我来说是人生新的挑战,一个全新的开始”

@宥熠星晨

“坚持健身是唯一努力付出就能看出回报的事情

希望每一份辛苦都能成为更好的自己

这一路走来,好的坏的,都是风景”

@张大seid

“这个虽然看起来糊糊的但冲击力也不弱

有优秀腹肌的人寥寥无几啊”

@CCarlito

“鸡蛋从外打破,是食物

从内打破,是生命

人生,从外打破,是压力

从内打破,是成长”

@健体-刘志鑫

“其实不光胖子是潜力股

瘦子也是

只不过会不会一直潜伏下去就看你的选择了”

@郑智敏_Mario

“健身,应该是我做的最正确的选择!”

@Tcx-春哥哥哥

“2011年用的还是sharp翻盖手机,

我还是个可爱的非主流”

@陈建锋-锋子

“人生有多少个十年

当初初中跑八百米就吐的我现在居然会来当健身教练

看来还是小学老师有远见每年都让我当体育委员

是有原因的”

@VKKKKK大魔王

“10年!从拍照只会比剪刀手

到健身打卡狂魔的蜕变

感慨时光流逝的同时也很欣慰自己一直走在越变越好的路上”

@bodybuilding张义

“增的是重量,强的是体魄”

@张耀琦-Yofer

“十年的改变

也就是肥肉少了,肌肉多了”

“种一棵树的最好时间

一个是十年前,一个是现在”

“最差的健身

一个是从未开始,一个是半途而废”

坚持下去,

相信你也会发出自己的光芒。

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