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从雪梨自杀我发现,原来抑郁如此可怕:张国荣、乔任梁都深受迫害

10月14日下午,一个年轻甜美的姑娘自杀了。她是韩国明星雪莉。雪莉原名崔珍丽,1994年出生于韩国釜山,11岁时便去SM娱乐公司做练习生了,14岁便主演了电影《笨蛋》,15岁,以歌手身份加入f(x)组合,一直以来她的发展

10月14日下午,一个年轻甜美的姑娘自杀了。

她是韩国明星雪莉。

雪莉原名崔珍丽,1994年出生于韩国釜山,11岁时便去SM娱乐公司做练习生了,14岁便主演了电影《笨蛋》,15岁,以歌手身份加入f(x)组合,一直以来她的发展都很顺利。



或许因为开始走的太顺了,后来也越发的艰难。正当爆红时期的她,开始迷恋起了大叔,喜欢不穿内衣,还发各种画风奇怪的照片。



有一次,她为正在烤着的鲶鱼配音说:“救救我吧”,再一次被骂。

有网友分析认为:”她心理已经扭曲,包括破碎的娃娃在内,都是一种隐晦的呼救,好像在说救救我吧,我好像坏掉了。”但,没有人懂。

也正是因为如此,她被骂惨了,甚至请求记者,对她温柔一点,她不想被网友骂,因为真的很难受。

由于这一切一切原因,患有抑郁症的她最终还是选择了自杀,年仅25岁。


抑郁症有多可怕?作为普通人的我们很难感同身受。

一位大学老师,抑郁症已经多年,每年总会有几个月的时间格外严重,但学生从来都不知道,因为表面上看,她一直过的很好。就像太阳一样,还时常积极的影响着我们,要认真对待生活。

大学同学王梓,作为班长的他引领全班向前冲,作为同学,他嘻哈搞怪活跃气氛,谁都想不到,他是抑郁症患者,自己一个人独处的时候,常常想要自杀,但一直支撑着自己没走那一步的原因是,不想让父母难过。

除了身边人,明星也常常被抑郁症所折磨。

张国荣在2003年4月1日晚,因抑郁症病情失控,坠楼身亡,终年46岁。


他是我们很多人心中的哥哥,在娱乐圈也有不错的人缘,不仅很多经典歌曲至今听来都让人动情,塑造的影视人物,更是给我们留下了深刻的印象,霸王别姬的经典,很难再有人超越。只可惜,在抑郁症的折磨下,从从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下,紧急送往玛丽医院,抢救无效。

在4月1号选择以这样的方式离开,恍惚间总觉得,这是哥哥给我们开的一个玩笑。

2017年12月18日,金钟铉因抑郁在公寓内烧炭自杀,年仅27岁。

2016年9月16日晚,乔任梁因抑郁症在上海家中去世,年仅28岁。

2009年10月31日,陈琳因抑郁症自杀,终年39岁。

…… ……


据世卫组织估计,全球有逾3亿人罹患抑郁症,约占全球人口的4.3%,抑郁症发病率及相关自杀率也居高不下。

抑郁症的可怕之处,只有亲历才能深刻的体会到。


当下这个浮躁焦虑的社会,抑郁症其实离我们很近。

或许你身边那个白天笑容很甜的朋友,正在备受抑郁症的这么,煎熬着一个又一个漆黑的夜晚……



抑郁症会影响自己的正常生活,让原本有着小美好的日子变得混乱不堪,内心不断挣扎着,难以逃脱。

严重的时候,一度怀疑自己,心想着只有自杀才能真正解脱吧。在这个时期,极度脆弱敏感,要学着自我调整。


慢下来

雪莉从十几岁就走进了残酷的娱乐圈,压力巨大,在聚光灯下,连做自己的权利都没有,网友们的话语一次次击打着她的心。


学会放过自己,允许自己可以不优秀,允许自己可以放肆的大笑谁都不要理,允许自己平凡但真实。

朋友经历过大起大落,而后思考出这一个道理:”幸福的生活,就是睡觉的时候只想着睡觉,吃饭的时候只想着吃饭,干活的时候只想着干活。如果你不愿意烦恼,那只要不想它就好了,这就是禅意。“


学会倾诉释放

有段时间,朋友小H常常陷进某一个情绪漩涡里无法自拔,于是网上寻求了心理医生的帮助。


她本想自己悄悄的去看心理医生,但见到男朋友,心里总觉得这是最为信任的且值得信赖的人,便一吐为快了。瞬间感觉所有的束缚都没了,渐渐摆脱了这种不良情绪。

找自己信任的人倾诉,可以收到对方的反馈,会给你一个心理“突破口”,从你的固有思维里跳脱出来。

但必要的时候,还是要去寻求专业人士的帮助,学着释放自己,把我不好的“信号弹”发出来,让家人陪你走出困境,你不是一个人在“战斗”。


结语

北京男孩希望大家如果有心事,一定要跟身边的朋友,亲人以及你信赖的人诉说。千万不要担心自己“生病了”,不要害怕别人不理解你的讽刺,不去理睬别人的语言攻击,因为这个世界上还有很多爱你的人。

好好活着,哪怕此刻的你并不快乐。

若你的身边也有抑郁症患者,请多一点耐心,理解他们的情绪与行为,这不是矫情,或许一句关心的话,就可以让她多一点治愈的希望。

网络时代,也请多一点善意。这个世界,也可以很有爱。


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