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《囧妈》:让感情破裂的不是不爱,而是不沟通、不会沟通

刚刚看完《囧妈》,我在伊万和张璐这段婚姻中看到千万婚姻的缩影,很多人的婚姻都是“想过过不了,想离离不了”,今天想谈谈我对婚姻的些许看法。

刚刚看完《囧妈》,我在伊万和张璐这段婚姻中看到千万婚姻的缩影,很多人的婚姻都是“想过过不了,想离离不了”,今天想谈谈我对婚姻的些许看法。

1、所有的感情都死于高期望和改造

张璐说了一段话:“你心里面长了一个幻想的老婆,她应该喜欢什么,讨厌什么,该怎么说话,你全都设定好了,你为什么要锲而不舍地改造我,都这么多年了,你难道还没意识到我不是你想要的那个人吗?”

《亲密关系》中提到:人们谈恋爱的真正原因,往往不是他们自己所想的那回事。开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求。当需求不能被满足的时候,我们就会通过明示或者暗示改造对方。

你们改造过自己的爱人吗?这些“改造”是悄然无息的。

大部分人的心路历程是:期望——期望无果——看对方不顺眼——指责对方——冷战\争吵

我爱人喜欢玩手机,我有一段时间真的非常不开心,我觉得手机比我重要,我特别受挫,我想改造他,我想让他陪我多一点,但我自己很痛苦,那种改造并不是我想要的,后来我学会了放下。

有一句话说得很好:一切都是因为“太在乎”越不在意的东西,就越能发展得好,而投注最多心力的,反而一塌糊涂。无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么,都是因为你“太在乎”。

真正改变我的是他常跟我说的:做你自己。爱一个人其实就是让他做真实的自己,要因为他过得开心而开心,这才是好的感情该有的样子。

当脑子里出现“你又玩手机”、“你又不干家务”、“你又乱丢衣服”等挑剔指责的话语时,就是内心的“改造魔鬼”在作祟,要学会允许,允许他是自由的,学会把看不惯的事情看惯。

很多时候,换个心态,就有不同的结局,我现在的心路历程是:期望——期望无果——生气——反思自己为什么生气——生气是不对的,每个人都有权利做自己——允许和接纳——包容尊重

当我开始慢慢试着允许和接纳后,我发现没有之前那么痛苦了,我反而会开心,因为他开心,我就开心,我会因为爱人的开心而开心。

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